Månedlig arkiv: oktober 2016

Motivasjon

Løpetreningens psykologi Hvorfor løper vi?  Rent psykologisk sett er motivasjon definert som prosessen starter, styrer og vedlikeholder målrettet atferd.  Og når det gjelder løping så trenger vi denne impulsen til å handle, dvs. komme seg ut å trene.  Men hva ligger … Les videre

Publisert i Løpeblogg | Legg igjen en kommentar