-
Nylige innlegg
- Berlin Marathon 2018 nærmer seg
- Løpe mot vinden (Boston 2018)
- Beastmode mot Boston
- Test av anaerob terskel og VO2max
- Oppdatering mai 2017
- Hva er viljestyrke?
- Motivasjon
- To run or not to run
- Mission completed in Chicago!
- Snart klar for mitt fjerde maraton i Tromsø
- Noen tanker om oppladningen til Boston Marathon 2015
- Tokyo Marathon 2015 – Løpeglede igjen!
- Klar for Tokyo marathon
- Om løpeglede
- En leksjon i ydmykhet – Berlin Marathon 2014.
Nyeste kommentarer
Tom til Test av anaerob terskel og… Erik B til Test av anaerob terskel og… Are Edvardsen til Test av anaerob terskel og… tobytande til Snart klar for mitt fjerde mar… Thomas K. Føre til Noen tanker om oppladningen ti… Arkiv
Kategorier
Månedlig arkiv: oktober 2016
Motivasjon
Løpetreningens psykologi Hvorfor løper vi? Rent psykologisk sett er motivasjon definert som prosessen starter, styrer og vedlikeholder målrettet atferd. Og når det gjelder løping så trenger vi denne impulsen til å handle, dvs. komme seg ut å trene. Men hva ligger … Les videre
Publisert i Løpeblogg
Legg igjen en kommentar